と、いうことで 映画を観たから、とか ～～したから疲れた、から結構寝てしまったなーと思うことはよくあるが 実はこれ、なんにもしてなくても結構寝てしまうことがわかる 単純に疲れている、とも取れるがおそらく一番の原因ではないだろう。 「疲労を適切に…