年末年始が近づいている。 ここで録画した番組を整理しとかないと年末年始ストレスが溜まる これは意識しようがしまいが溜まっていると脳が負荷を感じる、というのが心理学というもの。 らしい(⌒-⌒; ) ので、最近はAmazonやdアニメを使えば「一気見できるア…

本の朗読を聴く、というサービスの存在は大抵の人が知っているだろう。 しかし、やっている人はいるだろうか？ 7月からオンラインサロン「ライフハックラボ〜最弱ライフハッカーは優しい世界の夢を見る〜」を始めるにあたり 主筆である私が何にも挑んでなく…

当ブログでも取り上げている雑誌「MONOQLO」は使えるグッズを検証する雑誌ですが おもしくて心意気を感じたのが ストレス解消のNO1は「散歩」だったという正直な結論 この雑誌は信頼できるｗｗ でも散歩って本当に気分転換にも運動にもなり古来より不変のス…

ニトリに超高評価の枕を買いに行ったついでに 並ぶソファー群を座りまくり座り心地はこの値段から上がり このくらいまでかな～と相場を楽しんでいた お金があるならこれらをグレードアップしていく楽しみは無限だろう・・・ わざわざニトリの実店舗まで行く…

私にはいい友人がいて いつも「伊集院光のラジオだけは聴け」と言ってくれる 昔よく聞いていたけれど ラジオの機械が壊れたり、 ラジオのポッドキャストという存在がなくなったりして離れていた。 アプリの「radiko（ラジコ）」を使おう使おうと思って やっ…

いろんな啓発本を見ていると 断捨離や整理術が大事なのはわかる。 そして、時間がないときは少しだけ、ある時にはもう少しだけ、とやっていけばいいのもわかった。 それで「１・２・ＧＯ（５）」として ｘ５分をして 「５分、１０分、２５分」と時間がないと…

この雑誌の特集が良い。 www.shinyusha.co.jp そして筋トレがホルモン物質なども含めて とにかく身体によいことずくめであることがわかる。 ので！ 最近、腕立て伏せをちょいちょい再開している（ジムに行く余裕がなかったので） 生活のリズムや 心理的なわ…

イチローのルーチンに見られるやる気スイッチの発動 人により違うという。 僕の場合「カロリーメイトとコーヒー」が時間がなく、自分がだらけている時にその反対側にダッシュするような感じですごくやる気がでる、ことにはっきり気づいた。 それを発見するも…

魔法の片づけ術のこんまりさんこと近藤麻理恵さんですが、 いろいろテレビやら書籍やらを参考に 家事やら片づけをしていると、 すんごくこれがこの位置にあるのが無駄だったり、何年も気づかなかった理想的なやりかたがあったりする・・・・ ゴミ屋敷にいち…

お金を持っていて 家にはすんごいグッズがたくさんある、のは当然だろう、と思いながら、 撮影２割の編集８割という自分で編集していたことに驚いた。 トップで活躍する人は分業体制で アイデアと撮影に没頭しているのかと思ったら そうでもなかったのか・・…

誰でも満員電車は異常だと思うし 駅の人混みの流れ、は弾かれると帰ってこれない(;´∀｀) これ、暴動とかならいいんだけど（良いのか？(;´∀｀) これが日常だというからすごい。 人の流れって、これを交通道路に置き換えると ウィンカーも出さずに急に方向転換…

仕事が忙しくて西野さんのサインをもらいたかったけど時間が取れなくて、悔しかった。 西野亮廣（にしのあきひろ）さんの新作絵本「チックタック〜約束の時計台〜」 近くの本屋を探したけどなかったので もう、それならと朝一で東京のでっかい書店丸善に行こ…

ＮＨＫ「ガッテン！」の報告にならい・・・ワセリンを買う。 ドラッグストアで聞かないと見つかんないよ blog.akibaevent.com 確かに！ 仕事中の鼻水の量は前日の１０分の１くらいになった。 帰りにマスクもせずに帰ったら、 一回、鼻をティッシュで拭いたく…

キングコングの西野さんは 食を削れるものとして、一日一食だったりする。 これ、トップを走っている人はまれにやっていたりする時短術だけれど、 どれくらい実用性があるのだろう？ 明石家さんまさんはお風呂の時間がもったいない、という。 何かに向い何か…

雪。 子供のように喜ぶ心、と仕事に差し支えがある場合の対処と両方を、踏んでいたい。 雪がふったら絶対近所の銭湯の露天風呂いってやろう、とおもっていたので 行った。 雪の盛大な演出は、「タダ」だ。 風情がある。これぞ大人の楽しみ方。子供にはそうそ…

結局ベストバイオブザイヤーのものを連打して買った。 blog.akibaevent.com その結果。 やはりGUの千円のヒートテック(ＧＵ ウォームコットンブレンド)的なやつは性能が良い。 如実に違うのがわかる。温かく着心地がいい。 ボールペンのエナージェルも書き易…

www.fujisan.co.jp 雑誌「ＭＯＮＯＱＲＯ」モノクロ というのがあり、そこで２０１８年のベストバイオブザイヤーがたくさん発表されていて この一冊は超買いの一冊。 すごいのが ワーストも発表されていてたくさん酷評されている。 たとえば、ヒートテックは…

いつか録画機器のｎａｓｎｅをもう一台買って ダブルチューナーで裏番組を予約できるようにしよう！ そう思ってはや数年、その「いつか」は来ない。 ナスネはパソコンで録画したり管理したりするのにすごく優秀。 それを複数台繋げるとどんどん、同時録画で…

なんじゃそりゃ、せ！せ！せいや、せせせせいや！ と、言うわけでいろいろライフしていく中、 当然手帳やスケジュールは電子にしろ手書きにしろ一元化したほうがいいんだけど、なかなかうまくいかない。 ただスマホで管理する場合、メモ用のもの。Evernoteな…

と、いうことで 夏バテには辛いものがいいよねー、など、ニュースでやっている民間療法的なものはなるべく取り入れる。 そうか、レトルトカレーなら、早い！ ご飯2分カレー2分、10分で食べれば計15分 銀座カリーがうまかったのでいろーんなカレーを買いまし…

いやできてないよ！！( ﾟДﾟ) 意味深な深夜ドラマみたいなタイトルなに？ と、いうわけで Ｓ字フックがいかに便利かを紹介したと思います。 100均で売ってるＳ字フック このように時計の邪魔していたスーツを少し下げたり ヘッドフォンをこのように下げたり …

ファミマ、ローソン、と帰り道にあるんだけど 近くのセブン、敷地が広いからかなんだかわからないが とにかく品ぞろえが凄まじい 金の～シリーズ「ビーフシチュー、ハンバーグ」 弁当、スイーツ、冷凍食品、どれも欲しいものがある( ﾟДﾟ) 最近、といってもこ…

急にアイデア出なくなったね(￣▽￣)一切出ない。 お風呂であれだけアイデアが湯水のように湧いていたのに。緊張しちゃってるのかな？(￣▽￣;) ・・・・ところで、お風呂はアイデアの源泉、などと言われるわりにお風呂で使えるメモやペンを調べると、その道具…

と、いうことで超ライフハッカーとして覚醒した ウェルダン穂積です。 が、ちょうど見逃した番組をＹＯＵＴＵＢＥで見ていて いつも使っている「倍速機能」でみていたら、、、あれ、コントローラーの表示が消えた あわてて調べると、なんと キーボードで手元…

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なんと！ ドンキで衝動買いしたのが キッチンタイマー。しかもダブルタイマーという二つの同時に計れるやつ。 「ライフハック大全」からというもの 生活の時間を徹底管理しようとずっと心がけていえる。 使うタイマーまでも気を使う、という。 愛用のタイマ…

ライフハック、という言葉を聞いたことはないだろうか？ ウィキペディアのように知恵を持ち合って効率よく生活する術を紹介する サイト・・・のことだけを言っているわけではなく、 学者が提唱した言葉が始まりなのだという。 ライフハック大全―――人生と仕事…

SPA!,［ニッポンの貧困］再訪ルポ｜雑誌｜扶桑社 たとえば今、 「ポンタカード」「Ｔカード」どちらもスマホのアプリで バーコードをかざすだけでもうカードを持たなくていい、 というのでさっそく入れた。 スイカのオートチャージはもうやっているものの、 …

と、いうことで 便利なBluetoothの片耳イヤホン。 コードは邪魔にならないし用事しながら音楽もテレビも スマホで消化 ただ、唯一の欠点が、無くすということ。 もうたぶん５回は無くしているだろう。 そのたびに買い替え、 ストックを用意しておく場合もあ…

左側にボタンが８個もついてるワイヤレスゲーミングマウスを買いました。 LOGICOOL ワイヤレス ゲーミングマウス G602 出版社/メーカー: ロジクール 発売日: 2013/09/13 メディア: Personal Computers この商品を含むブログを見る ちょっと値がはりますが、 …