西野亮廣さんのVoicyを聴いていて いつのまにか登録していた LILYさんの「毎日の少しずつで5年後を変える」という美容の番組を聴いている。 「身体を締め付けるブラジャーなどを外していると緊張感のない身体になる場合がある」という。 身体にもそういうも…