アロマミストで加湿

乾燥マークがついていたので、

かつて疲れを取るために買って封印していた

アロマミストを取り出して始動させた。

喉の炎症を抑えるには乾燥は敵らしい。

わかってはいるが徹底は難しい、、、こともない。

やれることはやろう、ということで

治るまではお茶オンリーにして、

乾燥を防ぐ。

熱すぎるもの冷たすぎるものはなるべく避けてみよう。