なにかを始める時、必要なものを羅列していく。 目標設定うんぬん・・・ そうすると、いろんなことをするためにまずはその時間などを捻出する 時間などが必要になる。 と、なると「自己管理」がまずは大切になるんだけれどこれが難しい ダイエットで有名に…