今日は久々の休みなので、 予定はあるけれど時間を縫って マシンジムトレーニングに行こうと思う！ 近所の勤労センターが （みなさんの街にもあるはず） ３００円で使えるのだ（安い(*´ω｀) とりあえずシューズがなくて門前払いをくったけれど、 これで肩こ…