2018-01-10 さあ、鍛えよう 健康 ブログ 今日は久々の休みなので、 予定はあるけれど時間を縫って マシンジムトレーニングに行こうと思う! 近所の勤労センターが (みなさんの街にもあるはず) 300円で使えるのだ(安い(*´ω`) とりあえずシューズがなくて門前払いをくったけれど、 これで肩こり解消!(*‘∀‘) (肩こりかよ!) いきなりハードなのは痛めそうなので徐々に重くしていこう。 フェイトアポクリファも全部見終わったし、 さあ、休みの日もがんばるぞー!