風邪をひいて蕎麦を夜食で食べるようにしてから 朝の調子がだいぶ良い、 胃腸に負荷をかけずに寝るので 疲れが取れるようだ １０日ほど続けて今後も続ける予定。 うどんはさらに消化がよいそうで、 風邪の時はこちらの方が良いという。 栄養価は蕎麦が勝つ。…