やる気出ない時は小さすぎる成功体験

とにかく無気力になってしまい、なかなか作業が手につかない、

大きな流れに乗っている時はそんなこと気にならないのだけれど、

漠然と道筋が見えない日常の場合、

よくいう「小さな成功体験の積み重ね」がやる気をどんどん、増幅させる。

もはやそれは小さすぎるほどよく、たとえば電源を切る、付ける、新聞を読む、片す、

大きな不安であればあるほど、小さいものの方が効果的なのだと思う。

大きなことも分解してみれば小さいことの積み重ねなのだから、

自分の小さいことに、成功を感じていこう、と無気力から学びました。