放て！ＭＯＲＮＩＮＧ ＢＲＥＡＫ！

朝起きる、頑張って起きて、いろいろやるんだけど

昼まで持たずにまた寝てしまう

これを打破するために例えば８時に起きていろいろやったら９時半ごろに一度

外出したりしてカフェに行ったりお店に行ったりする

こうするとまず再び寝たしまったりダレルことがない

人間の集中力を９０分として、パズルのように時間を嵌めていくと作業がうまくいくという。

頑張れ、俺！