疲れ取れてます？やっぱどこヨガだね(￣▽￣;)

最近どーも疲れが取れない。

健康マニアとして情けない。

なんとなく情報が錯綜していて、

マインドフルネス、心のリセットができていないのが原因だとなんとなくわかる

久しぶりに風呂上がりに

アプリ、どこでもヨガ、で寝ながらリラックスしたら寝落ちしてすごーく、

気持ちよく早起きできました。

お、おぉ、どこでもヨガ久しぶりにやったけどやっぱり良かった。

時代も誰も、求めていなくても、

世界は美しい、それだけで十分ゆける気がする

なんだかすごくポジティブな気持ちになりました